1. 及时排水：暴雨后应立即检查设施蔬菜大棚的排水情况，确保排水沟畅通无阻，及时排出棚内积水。对于地势低洼的大棚，可能需要使用排水泵等设备进行强排。

　　2. 通风换气：在大棚积水排出后，要及时打开通风口进行通风换气，降低棚内湿度，防止病害滋生。

　　1.加固棚架：检查大棚棚架和薄膜是否受损，及时加固松动或断裂的部分，防止棚架倒塌对蔬菜造成二次伤害。

　　1. 扶正植株：暴雨可能导致蔬菜植株倒伏，应及时扶正并培土壅根，防止根系暴露和植株死亡。

　　2. 清除病株残叶：清理田间的病株、病叶和残枝，减少病原菌的滋生和传播。

　　3. 叶面清洗：使用清水冲洗蔬菜叶面，去除污泥和杂质，有利于光合作用的进行和植株的恢复。

　　1. 土壤追肥：暴雨后土壤养分流失严重，应及时追施速效氮肥和腐熟有机肥液，补充土壤养分。

　　2. 喷施叶面肥：通过叶面喷施磷酸二氢钾、尿素等叶面肥，快速补充植株营养，促进生长。

　　1. 病害防治：暴雨后湿度大，病害易发生，应选用高效低毒低残留的农药进行灌根或喷雾防治，如霜霉病、疫病、白粉病等。

　　2. 虫害防治：及时检查并防治斜纹夜蛾等害虫，可选用生物农药或低毒低残留的化学农药进行防治。

　　2.补种与抢种：对于受灾严重、失去生产价值的田块，应及时清理并补种或抢种速生耐热蔬菜，如小白菜、空心菜等。

　　1. 完善排水系统：加强设施蔬菜基地的排水系统建设，确保暴雨时能够及时排水。

　　2.加强监测预警：密切关注天气预报和气象灾害预警信息，提前做好防灾减灾准备。

　　综上所述，暴雨过后设施蔬菜的自救措施包括排水通风、加固修复、植株管理、营养补充、病虫害防治、适时采收与补种以及长期规划与防灾减灾等多个方面。通过综合施策，可以有效减少暴雨对设施蔬菜生产的影响，保障蔬菜供应和市场稳定。

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